Eyedefender使用心得

出自雅布森公益社区

Eyedefender这个小软件还真的很好用。功能很贴心。

特色：

1、计时是按你使用电脑的时间来记。如果你没有做任何操作，eyedefender是不计时的。这一点很好，不像有些软件是按固定的时间间隔提醒，没有考虑其实有时候用户并不是一直在操作电脑。

2、工作时间间隔和休息时间很容易设定，提供了很多选项，大部分用户能很轻松上手。

3、休息时可以设置图片或运动图。运动图可以让用户活动眼球，符合贝茨方法的理念。

我现在一般是设置成工作30分钟休息2分钟，休息时我就做贝茨方法的捂眼或中力巴人的转眼，或者取下眼镜去喝点水活动活动。我感觉这样对我这样每天在电脑前超过7小时的人来说效果还是不错，眼睛不像以前那么疲劳，同时也并不影响正常的工作。

建议长时间使用电脑的用户都来试一下这个软件 下载