软件
出自雅布森公益社区
 | Eyedefender  推荐使用！！！
EyeDefender 能在规定的时间后提醒你空闲片刻，已保持眼睛的适度休息。当达到规定的时间后，你可以设置一张图片来欣赏，图片底下是休息倒计时。当选择提醒里面的 visual training 模式即视觉训练后，EyeDefender 会用一些非常简单的画面来吸引你的注意力，以达到活动眼球的目的，很有趣。当然，还可以启动屏保或者仅仅是在任务栏给出提醒。 |
 | 神奇眼睛训练软件3.0
也是一个通过变换的图形来运动眼睛的软件，没怎么仔细用，感觉一般般。 |
 | 护眼卫士
国人开发的护眼软件，有兴趣可以试一下。个人认为比不上Eyedefender。 |
 | 十五点纸训练软件
按照十五点纸和明暗交替法原理编写的训练软件。不过明暗交替闪的让人有点受不了，想用这种方法的可以试一试。 |
 | Swing windows
摇晃选定窗口的软件，帮助改变电脑族瞪眼不动的习惯，有助于缓解视力疲劳，恢复视力。不过说实话，我用一会就头晕了。能消受的朋友告诉我一声，让我景仰一下。 |
