李小龙传奇最近热播，截拳道又进入了人们的视野。截拳道讲究的是一种思想，没有固定招式的限制，崇尚简洁实用，回归了搏击的本质—用最直接的方法击倒对手。
视力恢复也可借鉴其思想。
恢复视力的各种方法虽然繁多，但如果把握实质，就不会有什么困惑了。
实质：自然的运用双眼。也就是掌握正确的用眼方法，养成科学的用眼习惯。
训练方法：１、练习眼睛的放松；２、练习眼睛的运动；
恢复视力的练习因人而异，什么方法自己觉得最合适，最好用，就行了。大道无形。
