第九章 用整个大脑观看
出自雅布森公益社区
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整个大脑观看
我对此抵触了很长时间。“太单纯了，”我说。“我们对此知道的很少，大脑是很复杂的.”我把这个问题交给我的左右半脑很长时间了.它们也对我置之不理。之后的有一天，有个人让我看了一个大脑游戏，一时间，这个问题变得有意义了。我能够逐渐地感受左右大脑都“开启”的效果。在开启程序背后的游戏理论为我填补了一些空白。这个是迷失的链接，一个提高教授自然视力成功率的链接。我的朋友，保罗•丹尼森，教朗读有困难的孩子流利地朗读和写作，他的方法是用肌肉测试的汞合金、顶点平衡和交叉爬行来重新连接大脑电路。当整个大脑都启动了，任何学习、重新学习、康复、新技能的获得，或者对内在创造力消除障碍就变得容易得多。当我们经历曾在童年时闪耀的内在天赋和成长能力的时候，尝试的压力便消失得无影无踪了。
整体大脑的理论也回答丁关于功机的一些问题。有些学生用普通的方式，每天花几小时来练习各种视觉游戏。这些学生可以有经常的清晰闪回，通过驾驶考试，成为很热心的人。他们挑选了计划，然后带着它走了，令每—‘个人都用意。另一些学生会用半个脑子做这件事，只想看得清楚，但是没有出于精神和情感的原因来练习这些游戏。他们做事的狂热是被无意识所驱使的，自然视力的随意而温和的教学风格没有得到渗透。这些人并不像他们有时声称的那样，他们懒惰，但不呆傻。他们只是简单希望“开启”。
那些习惯于眼镜的近视眼人和远视眼人能否通过“关闭”大脑的习惯来为模糊辩护?我已经就近视眼和远视眼的性格方面进行过长时间思索，这些思索我们已经在第二章和第三章中讨论过。然而，性格是在被神经系统掌管的地方。反应的习惯，不管它们的起源是什么，这些习惯都凝结在当前大脑模式中。当防御工事因需要而首先建立起来时，这些习惯继续将过去久远的历史“付诸行动”。在大脑充满能量时，当你分析的声音和你的宇宙直觉声音相一致时，就很容易重塑那些陈旧的堡垒。
右脑和左脑
很多年以来，人们知道来自你眼睛视网膜的神经信息是被传播到脑后的视觉皮层上的。近期更多的研究表明，实际上是大脑的其他部分对看的过程做着贡献。视力是和智力思维、整个身体的协调、情感和在太空的方位相关联的。这些相互关联功能的大本营被美国的神经科专家通过对分割大脑的研究进行了追踪。以下是一个示意性的图表，描述了人类大脑的左右脑功能的区分。请记住这些图像和图表，只是对实际发生的错综复杂事物的简单的比喻。
开启和关闭
右图是对某个人的分析类推，这个人每时每刻都在月索，希望看得清楚，处丁近视眼状态，身体和情感都处于紧张压力之下，这个人有极大的能量和潜智，只是这些能量和潜智都被束缚在一个结里了(这个人可能生来就是考或左脑显性)。
这里还有个人，他趋向转换到右半脑，这个人浪费了许多时间在“飘飘然”的状态。他们在大的百货商场感到手反无措，只好回家。他们是奇妙的梦幻者。但是要想深入到细节，是很困难和痛苦的。他们趋向远视眼，热衷将他们的想法蔓延到太空、梦境和浪潮中。
一个半脑统治另一个半脑的问题经常会出现。显然的我们生来就对创造力和音乐感到更舒服，而对数学和分析则差些，或者反之亦然。那些右脑(梦想)的人在一种左脑(分析)的文化中，通常会因为含蓄的不被重视而不高兴，或者在聚集了“玩命努力工作”的科学家和商人的氛围内，会觉得格格不入。这对我们了解我们的支配方式有很大的帮助。然而，不管你是右脑知觉倾向的人，还是左脑分析能力导向的人，最为重要的因素是在日常生活中两个半脑的综合。这对一个自我了解的人，一个幸福、健康和有创造性的人，有了完整的意义。当综合起来时，我们就能够看见一个影像并且形容它。我们想要最大限度地让能量从大脑的一侧向另一例流动，从而制造一种双重支配的局面——完美的活动能力和两个半脑的相互交换。
右图代表了一个在所有的能力方面都功能良好的人。两个半脑都处于“开启”的状态，对所有回处的能力做着贡献，并且对生活所有领域的安逸和热心负育责任。
在视力学习班上，这个人可能既不是近视眼，也不是远视眼，但是可能是老花眼，或者在生活中有相当的压力；这个人也许在进行平衡节食．远比正常的水平健康，接受知识很快，对事物做出“是的”评论，每天多次进行视力练习。如果我说我要做什么事情，那么就没有任何理由不去做，是吗?这是自我的开始者，一个自治的人，他对新思想开放，并且将新思维贯彻实施。
人们发现在半脑间的摆动和婴儿期的爬行次数有关系.这一阶段(8个月到10个月之后)是我们的感觉系统穿过婴儿的中线成长的时候。爬行为我们今后的阅读和写作行为做了准备，存阅读和写作当中，我们的眼睛、手和大脑将会在纸张的中线左右跨越移动。
爬行的事实给我们一个自治的启发。我们成了空间的主宰和行动者。任何对这种至关重要爬行的禁止，都可能对“关闭”趋向产生促进作用，在爬行时，我们的右手和左腿是一起用的：
一个能够对身体运动“开启”的人，能够把网球打得很好，能够创造胜出的个人关系，但仍然对眼睛“关闭”。另一个人可能对食物的敏感性争辩得很厉害，对自由表达自己的感情有困难，但是对视觉系统综合能力很好。我们的挑战是认可我们优秀的摆动模式，并且利用这些方法来帮助完成全部的大脑活动。那些成为很深蒂固的开启者的人(跳入大脑的一侧或另一侧)，能够让我们自己成为“开启者—保持者”。我们这样做得越多，就能越多地了解我们自己，并且能够理解和刺激其他人的健康和幸福。成为“开启者”是一个学习和成长的机会。
首先向开启移动
走向开启的第一步是让我们的注意力回转到神经系统和爬行。如果你喜欢，就可以按此照办，趴在地板上，开始爬行，但是我们有一个可以站着进行的活动——交叉爬行。站宜。同时拾起你的右手和左腿。放下。再抬起你的左手和右腿。就这么简单。当你的身体在做这项运动时，你同时也在刺激大脑的两个半脑。刚开始，你可能觉得怪异。这是线索，你可能是一个开启者，但是婴儿时没有做足够的爬行运动。甚至，你是运动员，你会做得更容易，不用那么多的精神努力，如果你开始经常的爬行运动，你受伤和发生事故的次数都会减少。伴随着音乐做爬行运动。如果你看左上方，在那里因一个逆时针的圈，你的右脑会受到刺激。如果你看右上方，你的左脑会受到刺激。最终我们希望，你在爬行时，你的凝视可以透过空间在任何方向自由移动。
由于大多数视力模糊的人把努力放在观看上，普通的指导是，在爬行时向左上方看30秒，然后通过画一个懒懒的8字或用你的鼻子铅笔勾勒一个很大的标志，此时爬行继续进行。这种头脑的“交叉”和你身体运动所做的“交叉”相符合，你身体的交叉运动同时开启了你的大脑、眼睛和身体。
在进行视觉改善游戏之前，先做3分钟的交叉爬行运动(为了视觉改善游戏可以达到最佳效果)。
在你感觉“开启”的任何时候做爬行运动——恼怒时,没有灵感时，紧张时，无能为力时，思维堵塞时，疲劳时，视力模糊时，神经质时，注意力分散时。
大脑多样性
一些人变得有很固执的同侧的习惯，只用一侧大脑，这就要求更多的个人注意力来解决和警惕他们的这种方式。这些人是不会通过爬行运动得到加强的，他们要等到制订了其他的调节方法。现在有了更多的关于从事这一领域工作的人的信息。同时，5％的人口将他们普遍的右脑功能闲置在大脑的左侧，反之亦然(否则世界就会太单调了)。这些人向右上方看，来刺激影像和空间韵律．向左上方看，以刺激口头表达能力和数学能力。
如果你在扫视左上方得到了开启(或者沿逆时针方向缓缓移动)，或者是因为你扫视右上方而得到了开启(沿顺时针方向缓缓移动)，如果此刻没有教师可以马上指导你，那么就要你努力为自己做决定了。如果你怀疑你自己出于一种过于紧张、过于集中和过于警惕的状态，那么来做鼻子运动，用鼻子去沿着逆时针方向缓缓地移动和勾画。如果你感觉大体上你是平衡的，就沿逆时针方向提高你已经存在的很好的自我意识。
如果你趋向膜肪、模糊和梦幻，那么让你的运动方向慢慢转向顺时针。如果这样也无法帮助你感觉更平衡和综合，如果经历了活动转向相反的方向，仍然无法帮助你，那么你就应该努力去寻找这些书中列出的教师或指导员：《自然视力改善》、《为健康的触摸》，《教育运动机能学》。查看这些书的目录，寻找在视力改进领域的更多方法.
如果以下的一种或多种情况发生了，是一个综合的“开启”状态：
- 视力明亮而清晰了。
- 呼吸放松和缓慢了。
- 一种和谐的感觉来到你身边。
- 你的脖颈颐和肩膀放松了。
- 世界显得更温和而受欢迎了。
- 对你能力的信赖产生了。
以其他方式开启
为了清除情感的扰乱，用手托住前额。思考令你受尽折磨的情形，回忆那些可能成为结果的所有因素，恐惧在其中，想像它直到最后。感觉它的沉重变轻了，因为你伟大的“问题解决者”——大脑说，“一切都很好，一切都会愉快地解决。”在用手托前额时，将我们学过的影像转换运用进来。你的手指就像是磁铁将大脑的能量向前拉进大脑的左右半脑，大脑的能量来自脑茎底部，在那里能量可能已经容纳在一种恐惧或焦虑的反应之中.
手指轻柔地在眉毛上按压。你的手指在召唤生命的能量，这一过程是通过你具有创造性的大脑进行的，因为你的大脑有进入直觉解决办法的途径。这些灵感随后流过你的左脑，在那里它们可以被明确表达出来，对某种状态的担忧和关注就化解了。当担忧减轻了，你的左脑就有了放松的空间，它就可以清楚地分析事态，并且提出解决的方法。
现在我们有机会来发现无意识的抵触，这些抵触可能已经使你在改善视力的过程中很沮丧了。通常在课堂上，我们会要求大家说， “我要改善我的视力，”然后发现他们的身体肌肉变得疲软了。这显示出看清楚的想法实际上关闭了他们，因为一些隐藏的情感上的原因。同样，他们的声音中缺少自信，这暴露了潜在的犹豫不决。
用手托前额的学生在做这一动作的一到两分钟之内，同时在大脑里默想以下的想法，“我要在不戴眼镜的情况下看清楚”，“我能够不戴眼镜就看得清楚”，甚至“我现在就能够不戴眼镜看得清楚”。在这些想法的伴随下，能量重新显现在右脑中，在他们高声说出“我要改善视力”的时候，他们的身体肌肉变得强壮了。声明时的音质变得强壮和“真实的回响”。
当人们因为任何原因变得紧张和焦虑，他们可能会突然启动。特定的环境、任务，或者情形可能成为触发点，使你的感觉很糟。对你生活中的一些可能关闭你的因素提高警惕。比如：
- 视觉环境：比如百货商场中的便宜的人造地毯，荧光灯，破坏性影像的生活图片，“消极”的环境，甚至是高低错落的壁纸(视觉同侧的象征)。
- 情感的变换：比如有人对你生气，不赞成，怀疑，有人很没有人情味，很不受人爱戴的人，多管闲事，苛刻，或有人对你不负责任。
- 营养：比如据份可以影响你，小麦也可以，在你疲劳时，吃点东西。
- 个人的职业：比如当你不得不讲自己的时候，对某人征明你的存在是正当的，口头为自己辩护，或者别的方式，参加一个决定价生活的考试，参加视力测试。
如果你是平衡的，综合的，以上的任何一点也不会让你出局，起码不会长时间出局。如果你很容易受影响，以上的任何一点都可以造成你启动同侧功能。为了使你自己尽快而有效地重新恢复平衡，我建议你参与以下的运动。
重新平衡的想法
利用身体运动：交叉爬行，舞蹈，行走，跑步，拥抱。引入视力符号：自然风景，微笑的脸庞，字母，流动模式，鲜花，你喜欢的色彩。利用按摩和有意识的思维模式来开启你的整个大脑，情感转换。
通过对肌肉的实验发现，使用一定的字和句子，无论是说还是想，将会影响涌流流向半脑。比如你说，“我看不见”，“不”字对进入你生活的新事物的可能性关上了门，这些新事物来自你未知的能力和你的右脑。
如果你说，“我不能看(目前)”，“目前”是含蓄的，让门为未来发生的事情敞开着。
与其说“我不能看见路尽头的路标”或者“我不能在餐馆的原脆光线下阅读”，不如说“我不能够”。
审视以下的句子，它们可能影响你。
“我的眼睛很弱。”你整体对此感觉羸弱吗?
“我的眼睛不好(很差，等等)。”有时母亲在孩子能听见她们谈话的情况下这样说，她们这样形容的。“他的左眼不好。”
“我的眼睛没有希望了。”“你没有什么能帮我的。”(当然，我不会帮助的)
这些声明从何而来?它们堆积在那里，可以关闭通过自我康复而改变的能力。
为了加强大脑综合能力，让我们说，“我的眼睛准备好了改变。”“我的眼睛愿意。我们(父母和孩子)愿意为改变现状而做些事情。”“我的眼睛特有反应。我也会有反应。“让我们来做吧，看看会发生什么。”
