我的7天体会

出自雅布森公益社区

我的左眼近视650，散光50，右眼800，散光150，算是高度近视了。

最近看到一些文章说可以用一些方法恢复视力，也想试试。

我用的方法：1、转眼球。2、看远看近交替。3、不是看书或看电脑就把眼镜摘掉。4、尽量闭目休息。

做了大概7天，谈点体会：

1、刚刚摘掉眼镜的时候会不适应，老要想把眼镜戴上，走路的时候因为看不清老要低头走才感觉好受点。有时候还头晕。

2、刚开始转眼球是觉得眼睛很不灵活，难受。转了几天后好一点了。

3、也许是因为用眼少了，眼睛感觉舒服多了。早上起来的时候眼睛不再向以往那么涨。

4、视力好像没有什么变化。

由于我的工作较忙，又需要经常使用电脑，所以难以坚持。做了7天，结论：对眼睛还是有好处，但是否能恢复视力，不敢下结论。有时间再试试长一点时间看。